幸せは外側ではなく内側に⭐︎

人生で体験することは

自分自身の内側を映し出す鏡です。

幸せは、何かの中に誰かの中にあるものではありません。

幸せとは、私たちの【在り方】であり、それは私たちの考え方からきています。

幸せとは、私たちの中にある想いです。

もし自分の内側に幸せを持つことができれば

何をしていても幸せでいられます。

仕事に幸せを感じることができ

人間関係にも幸せを感じることができ

どんなことをしていても変わらない幸せが内側にあり

ただただ幸せなのです。

幸せになろうと努力なんてしなくていいのです。

しかし、

人間は自分の感じることや自分の体験していることを

自分の外側のせいにしがちです。

もし、本当に幸せな人間になりたかったら

「自分が人生で体験することの全ては

外側の世界の物事を、どのように認識するかの結果です」

ということを

本当に理解して人生に取り入れることです⭐︎

私たちはこの地球上で生きてる限り

毎日何かしらの問題と直面します。

そのとき感情のコントロールが大切になってきます。

思考がなければ感情が出てくることはありません。

世界の物事を認識して、それについて判断します。

そして判断をすると「感情的な反応」が起こります。

出来事があなたを不幸にするのではなく

その出来事に対してあなたがどう反応するかによるのです。

感情は自分の思考からやってくるものなので

自分の感情は自分でコントロールすることができるのです⭐︎

わたしも何度も何度も感情に振り回されるたび

このことを自分に言い聞かせてきました。

いまは昔よりは

感情のコントロールができるようになったと思います⭐︎

では今から夕飯の支度を始めます(*'-'*)

今日も愛を込めて…⭐︎